根據(jù)你的描述,你的這種情況屬于焦慮抑郁癥,睡眠不足精神壓力大情緒緊張導致腦部供血不足,可以吃點阿普唑侖和代立新,平時多參加戶外活動多鍛煉身體增強體質(zhì),多出去走走。多吃蔬菜水果增強免疫力
焦慮藥物剛停一段時間不想吃了
可是你的癥狀并沒有改善啊,需要繼續(xù)服用的,這不是什么丟人的事,現(xiàn)在社會工作壓力大,每個人都要學會自我調(diào)節(jié)
你好,根據(jù)病史的描述就是經(jīng)常惡心干嘔焦慮,這種情況身體也比較僵硬,對于這種情況嗯,一定要注意,不要吸煙,不要喝酒,平時不要熬夜,注意多鍛煉身體,增強抵抗力,平時不要把一些事情看的太重,這樣會引起明顯的焦慮,放寬心
就是有焦慮癥總是想太多,是不是熬夜對焦慮癥會加重
是的,養(yǎng)成良好的作息習慣,不要熬夜多鍛煉身體
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