兩年沒性生活突然有了以后
男 | 24歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-05-19 17:54:53
1人回復(fù)
來自青島市
健康咨詢描述： 男24大概兩年沒有性生活手淫不頻繁不喝酒但是吸煙兩年以前性生活大概20分鐘左右現(xiàn)在突然有性生活的話會(huì)不會(huì)不如以前？怎么恢復(fù)？
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2022-09-27 15:08:57 我要投訴
兩年沒有性生活，突然有了，會(huì)不會(huì)不如以前這個(gè)也要根據(jù)您自身的體質(zhì)情況來確定，要想有一個(gè)好質(zhì)量的性生活，首先要從生活作息規(guī)律調(diào)整，要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，飲食方面要營養(yǎng)搭配均衡，多吃一些滋補(bǔ)類的食物，也要經(jīng)常鍛煉合理的運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。
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