怎樣防止痘痘反復(fù)啊?
健康咨詢描述： 怎樣防止痘痘反反復(fù)復(fù)，內(nèi)分泌失調(diào)咋辦，總失調(diào)，青春期，愛吃辣。吃了一個(gè)月中藥了，現(xiàn)在停藥了，以后會(huì)反復(fù)長嗎？不吃辣，但是保證不了早睡，怎么能防止長痘？
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痘痘也就是痤瘡，主要是與青春期有關(guān)，平時(shí)需要注意，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，油膩食物以及甜食，保持愉悅的心情，皮損處可以局部外用過氧苯甲酰凝膠早一次，阿達(dá)帕林凝膠晚一次。
過了青春期還會(huì)起這么嚴(yán)重嗎大夫
青春期過后一般都會(huì)緩解。
大夫最晚幾點(diǎn)睡呢（學(xué)生極限啊，睡覺必須晚啊）我盡可能調(diào)整
盡量避免熬夜吧，學(xué)生沒有辦法。
指導(dǎo)意見：
您好，出現(xiàn)痘痘是一種常見的皮膚病，與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物和甜食，避免熬夜，保證充足睡眠，可以使用克林霉素凝膠涂抹。
過了青春期還會(huì)這么嚴(yán)重嗎大夫
過了青春期以后，可以明顯減輕的，要注意避免搔抓，防止感染。
大夫最晚幾點(diǎn)睡呢（?）學(xué)生啊睡覺不得不很晚
最好10點(diǎn)以前就睡覺的。
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溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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