最近心煩，有時(shí)候家里人和我說話感覺煩，

      你好，頭發(fā)掉了一塊有可能是斑禿，最好還是到皮膚科去看一看，需要多注意休息，不要熬夜，多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃，黑木耳等食物，要放松精神壓力，可以適當(dāng)?shù)目诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個(gè)問題，結(jié)合你的年紀(jì)來(lái)看，這個(gè)是典型的氣血，不足的表現(xiàn)，終于認(rèn)為頭發(fā)不好，與氣血有關(guān)系，同時(shí)氣血不足，也會(huì)心煩。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用中醫(yī)中藥補(bǔ)氣血治療，可以吃中成藥歸脾丸，加養(yǎng)血生發(fā)膠囊，平時(shí)多吃黑米黑豆黑芝麻等黑色食品。
      

      病情分析：
      發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉了一塊，這種情況一般是斑禿的，不疼不癢，皮膚表面光滑。具體的原因比較復(fù)雜，比如精神緊張，壓力大，內(nèi)分泌因素，自身免疫因素等等。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持心情愉快，緩解壓力，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，不要熬夜，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，可以口服復(fù)方甘草酸苷，外用米諾地爾。
      
      以上是對(duì)“最近心煩，有時(shí)候家里人和我說話感覺煩，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！