健康咨詢描述: 一月了,之前有段時間老焦慮胡思亂想,去醫(yī)院檢查了抽血和頸椎ct醫(yī)生說沒事。還會有早醒的習慣,最新還有腹脹和肚子咕嚕叫。我還是個學(xué)生,我好怕。
你好,如果有腹脹的話,的確是考慮可能和飲食以及精神壓力有一定的關(guān)系,一般而言通過及時的調(diào)理是可以緩解的。注意適當減輕壓力,規(guī)律飲食作息,不要熬夜,適當運動。必要時可以應(yīng)用益生菌調(diào)理治療。
身體游走性的疼痛和某個地方隨機抖動,考慮也有缺鈣的現(xiàn)象,建議積極的補充微量元素,多食用新鮮的水果和蔬菜,盡量參加一些戶外活動,保證充足的睡眠,保持良好的心情
我天天喝高鈣奶,你覺得我會缺鈣嗎?
多食用一些新鮮的水果和蔬菜,適當?shù)膽敉膺\動
病情分析:
我考慮你全身游走性疼痛,可能是有風濕類風濕的可能,當然因為經(jīng)常焦慮胡思亂想,包括隨機身體某個地方抖動一下,考慮還是跟神經(jīng)有關(guān)系,包括腹脹肚子咕嚕響,都是因為精神緊張,狀態(tài)不好引起的
指導(dǎo)意見:
我建議你再化驗風濕類風濕因子,看有沒有這方面的問題,如果正常,那就是跟神經(jīng)有關(guān)系,建議你放松,不要那么緊張,可以吃點幫助睡眠,營養(yǎng)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,還要配合心理疏導(dǎo)治療
以上是對“全身游走性疼痛和身上隨機某個地方抖動一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我去醫(yī)院做過風濕五項和血沉尿酸很好正常,不知道為啥現(xiàn)在身體還這樣
那就說明沒有問題,應(yīng)該是跟自己的精神狀態(tài)有關(guān)系,可能是太焦慮,胡思亂想引起的,所以要以心理疏導(dǎo)最好,配合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物
病情分析:
一般消化不良,可以導(dǎo)致胃脹,如果三餐不規(guī)律,吃飯?zhí)羰?,容易?dǎo)致營養(yǎng)不良,導(dǎo)致的胃腸不適,需要三餐合理搭配,適當?shù)幕顒?,每天按摩和熱敷腹部,改善胃腸部不適,
指導(dǎo)意見:
不給自己大的壓力,夜間需要保持好的睡眠質(zhì)量,不能熬夜,可以口服甜夢口服液,多和人聊天,發(fā)泄情緒,會有好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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