我想知道我這是怎么了

      學(xué)習(xí)的時候腦子總是會想到很多別的事情，應(yīng)該是有點注意力不集中的，這種情況一個是心理上有些壓力，再一個就是有腦供血不足的情況，而且平時睡眠有點不好，可以適當(dāng)?shù)某渣c養(yǎng)血安神的藥物。
      

      你好，這個情況主要是考慮精神緊張導(dǎo)致的頭痛的情況的，這個情況建議可以考慮針灸還是癥狀的，同時還需要注意適當(dāng)休息的，這個雨勞累關(guān)系很大的，可以口服逍遙丸改善癥狀就可以的。
      

      病情分析：
      同學(xué)，從上面說的這個情況來看，感覺你的專注力不夠。第2個精神也不是很好。睡眠比較淺，白天應(yīng)該不是很有精神的。
      指導(dǎo)意見：
      那像這個情況的話，應(yīng)該來說跟長期的學(xué)習(xí)生活壓力大?；蛘哒f不健康的熬夜，手淫這種生活習(xí)慣有關(guān)。那么首先一定要養(yǎng)成良好的生活作息，避免熬夜，晚上看手機時間不宜過長。每天適當(dāng)?shù)腻憻捯幌?。如果入睡比較困難的話，可以服用一些谷維素以及維生素b1等。
      
      以上是對“我想知道我這是怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你學(xué)習(xí)時腦子總想別的事，一著急就頭疼，這種情況考慮可能是你精神壓力過大，睡眠質(zhì)量差，焦慮，貧血，腦神經(jīng)衰弱等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意作息、飲食規(guī)律，保證充足的睡眠，加強營養(yǎng)，合理搭配膳食，葷素兼吃。的方法治療，堅持鍛煉身體，勞逸結(jié)合，必要時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治，愿你健康。