有問必答網(wǎng)心理健康科 → 小時候喜歡學(xué)習(xí),長大卻不愿意學(xué)習(xí)了

小時候喜歡學(xué)習(xí),長大卻不愿意學(xué)習(xí)了

女 | 19歲 2020-05-14 14:14:16 2人回復(fù) 來自淄博市

健康咨詢描述: 小時候一直到高二,挺喜歡學(xué)習(xí)的,寫字的時候感覺很快樂,很專注,自從高三之后,就不愿意學(xué)習(xí)了,一學(xué)習(xí)就有點害怕,注意力也不太集中,該怎樣調(diào)節(jié)自己

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-05-14 14:24:26 我要投訴

      你現(xiàn)在是高三,可能有一些對高考恐懼焦慮,所以才會出現(xiàn)這種情況,建議你首先最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),做個心理的疏導(dǎo)治療,作為你自己每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時候,你可以找一點別的事情去做,轉(zhuǎn)移一下注意力,宣泄一下負(fù)面情緒,把你自己該做的事情做好,在心里暗示自己,現(xiàn)在還像以前一樣踏踏實實的努力學(xué)習(xí)。
      

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-05-14 14:36:43 我要投訴

      一學(xué)習(xí)就害怕,不能集中精神,小時候非常喜歡學(xué)習(xí),長大了卻不愿意學(xué)習(xí)了,首先你要明確自己,現(xiàn)在還小,要把全部的心思用在學(xué)習(xí)上才行,其次,你要認(rèn)識到通過學(xué)習(xí)可以改變自己的命運,最后你應(yīng)該調(diào)解一下自己的心情,以及心態(tài),努力學(xué)習(xí),將來才有好的前途。
      

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