健康咨詢描述: 最近意外得知老公前女友為他流產(chǎn)過,我難過極了,我嫁給我老公是處女,所以我現(xiàn)在真的一時間接受不了,尤其晴天霹靂
你存在明顯的焦慮抑郁情緒,考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點,接納自己的缺點
這種事情不好找朋友傾訴,我做不放放松心情,精神處于高度緊張狀態(tài),性生活也不和諧
如果不能調(diào)節(jié)的話可以于精神科就診,選用合適的藥物治療
我想知道我老公這種現(xiàn)象多嗎?
很常見的,如果影響生活就需要積極治療比較好
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,自己最近意外知道老公前女友為他流產(chǎn)過,自己心里面不平衡,非常難受是正常的,
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心情,自我進(jìn)行減壓釋放自己心理不適,不要過于刻意去考慮這種事情,畢竟是過去的事情,希望你不要過于糾結(jié)給自己添加壓力,避免情緒壓抑影響家庭生活或自己身心健康,
我總是會不自覺想起來,現(xiàn)在寢食難安,郁悶,想逃避
你好,現(xiàn)在自己可能存在焦慮情緒,應(yīng)該多選擇自己開心快樂事情做,合理安排自己每天生活,應(yīng)該把壓抑事情和老公進(jìn)行溝通交流,有自信心和勇氣,慢慢應(yīng)該可以淡忘的,
我運動了,可以內(nèi)心還是忘不掉,跟老公也溝通了,但是無效
你好,如果自我調(diào)節(jié)不能緩解,應(yīng)該咨詢心理科專家進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療,
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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