健康咨詢描述: 現(xiàn)在20歲從小開始一直用嘴呼吸導致下巴肉堆積看起來沒有下巴所以頭往前傾這樣看起來可以有下巴然后就頸椎前傾了.導致下巴肉越來越多.然后有沒有什么辦法可以拯救這兩個尷尬的癥狀。另外一個小問題就是狂減肥、做有氧可不可以去掉這邊的肉啊.真的很想有個下顎線
看了你發(fā)過來的兩張圖片。都是側(cè)面。不是很清晰。正常情況下都是用鼻子呼吸的。用嘴呼吸容易造成咽喉干燥。發(fā)炎的,長時間的用嘴呼吸。已經(jīng)引起。下頜部畸形。通過減肥是。不能去掉這些肉。
我差不多小學開始到現(xiàn)在一直用嘴巴呼吸那該怎么辦啊..做骨科手術(shù)嗎還有減肥會不會稍微看著正常一點啊
這的去口腔科以及耳鼻喉科看看
好像不是你說的那樣,應(yīng)該是下頜骨發(fā)育的問題吧,應(yīng)該拍個片子看看下頜骨,是不是小頜畸形,有的人是可以作手術(shù)矯正的,另外就是需要減肥,控制體重后也許會有所好轉(zhuǎn)的。
從你描述中知道你由于長期鼻塞,張嘴呼吸會影響面骨的發(fā)育,尤其是兒童和青少年,成年人由于面顱骨已經(jīng)發(fā)育成熟了,基本上不會受影響。長期張嘴呼吸,舌體外伸,最終會造成上腭高拱、牙列突出、咬合錯亂、嘴唇增厚、上唇翹起.在一般的練習中,你可以閉嘴,學會通過鼻子呼吸。然后將舌尖靠在上顎上并擠壓內(nèi)部氣體。嘴也應(yīng)該關(guān)閉,不留間隙。從長遠來看,你可以養(yǎng)成良好的呼吸習慣。但不是每個人都可以隨時閉嘴。此時,需要一些輔助工具。患者可以使用口腔固定器或呼吸機幫助自己,以便他們盡快改變呼吸習慣。一般來說,成年人只需要2年以上才能有效,孩子的周期會更短。
以上是對“一直用嘴呼吸并且頸椎前傾”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那我這樣定型了嗎我堅持兩年正常用鼻呼吸可以恢復正常嗎.
應(yīng)該能,堅持吧,自己也大了為了目的有意的堅持用鼻呼吸來改變過去的習慣。
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