老蠶豆吃了好不好啊啊
男 | 20歲 2020-05-09 06:36:45
4人回復
來自未知
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生們,說蠶豆吃了能防止心腦血管病，今天家里有好多老蠶豆硬巴巴的，我媽叫我用水泡一下老蠶豆，請問這種老蠶豆吃了那防止心腦血管病嗎？
醫(yī)生回復區(qū)
2020-05-09 06:54:21 我要投訴
你好，蠶豆可以適當?shù)某?，對于防止腦心血管病沒有什么大作用，平時要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，注意飲食，飲食要清淡，要低鹽低脂飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物和過于油膩的食物。
2020-05-09 06:54:35 我要投訴
根據(jù)你的描述，任何食物都要注意，要控制好進食的量，不要過量食用，吃的太多過硬不好消化的食物對身體也是有影響的，防止心腦血管疾病，您還是要從多方面來調(diào)整，要有一個好的作息習慣，每天注意清淡飲食，堅持鍛煉身體。
2020-05-09 06:55:14 我要投訴
不要吃的太多，吃多了不消化，您可以通過飲食調(diào)整，每天多吃一些新鮮的蔬菜和水果，并且要注意保持飲食清淡，少吃一些過咸的食物以及腌制類的食物，定時定量進餐，按時休息，每天適當?shù)倪\動。
疾病百科| 腦血管病
掛號科室：神經(jīng)外科
溫馨提示：
在飲食方面，既不能片面限制高脂肪的攝入，也不能過食肥甘厚味，要科學合理地安排飲食。
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