孕15周，是否食補就可以了？

      你好，維生素d不足，可以適當?shù)难a充點兒維生素，平時要多吃富含維生素的蔬菜和水果，如胡蘿卜等，平時飲食要多樣化，不要偏食，營養(yǎng)要均衡，葷素要搭配，粗細要搭配。要定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
      

      這個除了飲食補充之外，還要多拍太陽，多吃肉類食品和海產(chǎn)品。也可以補充一些復方的補充維生素和礦物質的保健品，具體建議咨詢產(chǎn)科醫(yī)生，祝您孕期順利，萬事如意