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晚上做夢,但是清醒,就是醒不來。

男 | 17歲 2020-05-08 11:05:55 4人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述: 就晚上做夢,特別清醒,就是掙扎起不來,前方一片空白的。請問醫(yī)生我該怎么辦呀?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓病,心律失常,心力衰竭,風(fēng)濕性心臟病 幫助網(wǎng)友:58854
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2020-05-08 11:07:14 我要投訴

      真的是很真的是很正常的情況的所以不用擔(dān)心的,也許是你最近壓力太大了總是做夢,一定要注意休息,保證睡眠充足,營養(yǎng)豐富飲食,在睡前不要胡思亂想。
      

李曉
李曉 濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺氣腫、肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:41256稱贊:63
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2020-05-08 11:07:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,做夢考慮是植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱,可以服用健腦補(bǔ)腎丸
      指導(dǎo)意見:
      堅(jiān)持每天保持半小時至1小時的運(yùn)動,臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘,祝你早日健康。
      

李梅林
李梅林 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腫瘤,肺結(jié)核,肺炎,肺氣腫,慢阻肺,肺心病,氣胸, 幫助網(wǎng)友:15585
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2020-05-08 11:11:17

      病情分析:
      根據(jù)你的描述分析,晚上做夢,但是特別清醒,就是醒不來,這種情況不要緊張,與你的年齡有關(guān)系,也許你的壓力或者情緒不穩(wěn)定都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      是指要注意睡前少看手機(jī),不要熬夜,保持平靜的心理。但是17歲的年齡正是青春期,由于內(nèi)分泌因素的影響,出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定性和睡眠的不規(guī)律性。少看手機(jī),保持平靜的心態(tài),要有思想壓力,受刺激,規(guī)律的睡眠和生活,偶爾出現(xiàn)一次也對身體沒什么影響。
      
      以上是對“晚上做夢,但是清醒,就是醒不來?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

許建華
許建華 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管擴(kuò)張,胸腔 幫助網(wǎng)友:9605稱贊:5
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2020-05-08 11:12:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是多夢的原因?qū)е碌?,或者睡眠質(zhì)量不高的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,睡前思想放松,堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳,加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),睡眠好了,休息好了,就會減少做夢。
      

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