健康咨詢描述: 就晚上做夢,特別清醒,就是掙扎起不來,前方一片空白的。請問醫(yī)生我該怎么辦呀?
真的是很真的是很正常的情況的所以不用擔(dān)心的,也許是你最近壓力太大了總是做夢,一定要注意休息,保證睡眠充足,營養(yǎng)豐富飲食,在睡前不要胡思亂想。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,做夢考慮是植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱,可以服用健腦補(bǔ)腎丸
指導(dǎo)意見:
堅(jiān)持每天保持半小時至1小時的運(yùn)動,臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘,祝你早日健康。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,晚上做夢,但是特別清醒,就是醒不來,這種情況不要緊張,與你的年齡有關(guān)系,也許你的壓力或者情緒不穩(wěn)定都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
是指要注意睡前少看手機(jī),不要熬夜,保持平靜的心理。但是17歲的年齡正是青春期,由于內(nèi)分泌因素的影響,出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定性和睡眠的不規(guī)律性。少看手機(jī),保持平靜的心態(tài),要有思想壓力,受刺激,規(guī)律的睡眠和生活,偶爾出現(xiàn)一次也對身體沒什么影響。
以上是對“晚上做夢,但是清醒,就是醒不來?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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