目前存在一定的緊張,焦慮,恐懼情緒。一方面與精神心理因素有關。比如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能有個性或者軀體因素有關。青春期青少年處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要調整心態(tài),增強自信心,有效轉移注意力,凡事順其自然,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
指導意見:
這種情況可能為社交恐怖癥狀或者強迫癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點,接納自己的缺點
根據你描述的情況看,你這種情況有可能是強迫癥,所以建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,每當有這些想法的時候就找些別的事情去做,用來轉一下注意力,平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關注這些事情,你可以去當地的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理的疏導和治療。
以上是對“會不會是精神性的害怕?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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