脊髓型或神經(jīng)根型頸椎??？

      如果是會有脊椎疾病，建議你應該要注意多休息，不能干重體力活，需要多保養(yǎng)，結合藥物調(diào)理，平時在飲食方面多增加一些營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物來增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，你是由于頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)引發(fā)的肩部沉重，及手臂麻木的。
      指導意見：
      最好是到醫(yī)院骨科進行頸椎CT或者磁共振檢查一下的，明確病因后，是可以口服頸復康，全天麻，伸筋丹，小活絡丸和甲鈷胺片等藥物治療，是可以慢慢恢復正常的。今后避免長時間低頭，多進行仰頭鍛煉的。