健康咨詢描述: 白天很困,晚上睡不著,經(jīng)常睡一下就醒,睡眠質(zhì)量不好,有什么辦法可以改善睡眠和改善黑眼圈,黑眼圈比眼睛都大了
這個主要是考慮有無睡眠不佳及壓力過大的情況,有無其他不適的癥狀的,注意根據(jù)具體的情況進一步考慮的。需要注意休息不要熬夜,必要時結(jié)合腦電地形圖看看怎么樣,有無焦慮癥的可能。
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