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這個(gè)是什么?我每天做50個(gè)俯臥撐

男 | 16歲 2020-05-01 15:00:04 3人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 這該怎么解決???是生長紋嗎?要怎么恢復(fù)啊,我就每天做50個(gè)俯臥撐而已

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,甲減,對(duì)冠心病,高血壓,腦梗 幫助網(wǎng)友:49409
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2020-05-01 15:03:22 我要投訴

      您好,做俯臥撐引起肚皮有褶,考慮是比較受引起的,和作俯臥撐,沒有直接的聯(lián)系,多吃一些有營養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體免疫力,積極的治療緩解癥狀。
      

熊會(huì)凱
熊會(huì)凱 仙桃市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管哮喘,肺纖維化,胃炎,胃痛,胃十二指腸 幫助網(wǎng)友:577
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2020-05-01 15:02:19 我要投訴

      病情分析:
      一般做體育運(yùn)動(dòng)或者鍛煉要根據(jù)自己的身體狀況而已,量力而行的。不要用力過大
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)合理飲食,注意休息,不要熬夜,同時(shí)運(yùn)動(dòng)量不能過大,要合理安排運(yùn)動(dòng)的。

2020-05-01 15:03 ask89633074kh 追問

那我想問,這個(gè)應(yīng)該怎么辦???如何恢復(fù)

2020-05-01 15:04醫(yī)生回答:

一般這種情況會(huì)慢慢自然恢復(fù)的。

2020-05-01 15:54 ask89633074kh 追問

那我俯臥撐還要做嗎,我一組10個(gè)休息25秒這樣,做五十個(gè),還要怎么適量呀

2020-05-01 16:16醫(yī)生回答:

可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌聞e的運(yùn)動(dòng)的

柴茂鳳
柴茂鳳 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 肺結(jié)核,慢性支氣管炎、支氣管哮喘、自發(fā)性氣胸的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7898
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2020-05-01 15:07:50

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,身上應(yīng)該有生長紋出現(xiàn),生長紋是由于原先身體肥胖,通過鍛煉減肥過快而形成,如果長期應(yīng)用激素可以導(dǎo)致生長紋產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見:
      生長紋對(duì)身體也沒有什么影響,不要過分擔(dān)心,如果感覺影響美觀可以去正規(guī)醫(yī)院美容科治療;平時(shí)注意保持樂觀的情緒狀態(tài),積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“這個(gè)是什么?我每天做50個(gè)俯臥撐”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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