扭腰和出汗還有活動(dòng)手臂還有腿對(duì)脾胃腎有好處嗎

女 | 25歲 2020-05-01 10:03:12 2人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢(xún)描述：扭腰和出汗還有活動(dòng)手臂還有腿對(duì)脾胃腎有好處嗎脾胃不好想運(yùn)動(dòng)有啥好處

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2020-05-01 10:10:26 我要投訴

脾胃不好，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善，但是要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，不要在吃完飯后立即運(yùn)動(dòng)，吃完飯后要休息半個(gè)小時(shí)以上，隨意腰腿的活動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)腎健骨，運(yùn)動(dòng)量不要太大，不要出太多的汗。另外八段錦對(duì)于調(diào)補(bǔ)脾腎，疏肝健脾有很好的效果，可以做一下。

2020-05-01 10:12 匿名追問(wèn)

腰腿部運(yùn)動(dòng)對(duì)脾胃好嗎

2020-05-01 10:14醫(yī)生回答：

它能促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能，有好處，但是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要太劇烈。

2020-05-01 10:23 匿名追問(wèn)

腎好脾胃就好是吧

2020-05-01 10:26醫(yī)生回答：

這個(gè)是不一定的，有的人腎好，脾胃不好，但是腎好對(duì)脾胃有好處。

2020-05-01 10:29 匿名追問(wèn)

扭腰對(duì)脾胃好就行我在配合跑步

2020-05-01 10:35醫(yī)生回答：

可以的，慢跑。

袁海健煙臺(tái)市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿幫助網(wǎng)友：166229稱(chēng)贊：1052

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2020-05-01 10:04:34 我要投訴

      病情分析：
      這些運(yùn)動(dòng)對(duì)于脾胃虛弱的人還是有效果的，可以多進(jìn)行體育鍛煉的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)也可以多進(jìn)行足三里穴的按摩調(diào)理，配合砂仁茯苓薏米山藥枸杞子等藥物健脾和胃補(bǔ)腎。

2020-05-01 10:13 匿名追問(wèn)

老彎腰對(duì)脾胃好嗎

2020-05-01 10:21醫(yī)生回答：

對(duì)于脾胃影響不是特別的，不要擔(dān)心，注意按時(shí)使用藥物進(jìn)行調(diào)理慢慢就會(huì)康復(fù)的。