鍛煉過程中想吐，頭暈，惡心。

      這種情況是不能夠繼續(xù)運動和鍛煉的，應該就地休息，同時注意觀察。如果癥狀仍然沒有緩解，應該及時的就去正規(guī)公立醫(yī)院普內(nèi)科就診檢查，查明原因，明確診斷，由?？漆t(yī)生針對病因采取相應的治療，以免延誤病情。
      

      根據(jù)您的描述，運動過程中出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，這是因為患者身體的血管疾病造成的，表現(xiàn)為血管硬化、血管狹窄，甚至血管痙攣等等。運動的過程中，人體的血液會重新輸布，主要的血液流向人體的肌肉，還有運動四肢，對于腦血管會產(chǎn)生短暫性的輕度缺血。對于血管條件不好的人就會出現(xiàn)一過性的腦供血不足，而出現(xiàn)臉色蒼白、惡心、嘔吐、氣喘、心悸等等。建議您運動時要循序漸進，不要做劇烈運動。運動過程中身體出現(xiàn)不適的癥狀，要立即停止運動。
      

      如果鍛煉過程中突然出現(xiàn)想吐，頭暈惡心，而且渾身難受，眼前發(fā)黑，這種情況有可能是運動太劇烈或者運動量有點大，嗯導致的血糖偏低或者血壓有偏低的情況，這種情況建議及時停止運動要休息一段時間，如果劇烈咳嗽有可能是胃酸反流或者是嗯。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，根據(jù)你描述的這種情況來說，出現(xiàn)這種情況很有可能是低血糖或者劇烈運動引起的大腦缺氧的問題表現(xiàn)。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況來說，出現(xiàn)這種情況很有可能是低血糖或者劇烈運動造成大腦缺氧的問題表現(xiàn)，這種情況建議你先停止運動鍛煉，先補充糖分，喝點功能飲料休息一下，看看情況怎么樣，以后鍛煉身體盡量不要在饑餓的狀態(tài)下進行，這種情況應該沒有什么太大問題。