表姐從國外回來隔離了14天，

      指導(dǎo)意見：
      你存在強迫懷疑和強迫怕臟以及焦慮癥狀，考慮為強迫癥控制不理想有關(guān)系，建議于精神科復(fù)診，進一步調(diào)整藥物治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點，從事力所能及的活動比較好。

      病情分析：
      其實你的擔心只是由于你自身的強迫癥所引起的過于的緊張或焦慮糾結(jié)在某件事情上，就會造成你這種擔心和焦慮的心境。
      指導(dǎo)意見：
      要注意多想一些開心的事，做做運動。不要總是糾結(jié)在某些事情上，轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的地方，現(xiàn)在中國已經(jīng)進入了防御的普通階段，很基本上沒有被傳染的可能了。