健康咨詢描述: 最近皮膚上時不時出現(xiàn)一塊塊淺紅色的斑塊,長了很多痘痘,身上有很多褐色斑點出現(xiàn)。
應該是跟內分泌失調有直接關系的,可以口服一些中草藥進行調理的,平時應該多喝水,清淡飲食,少吃一些辛辣刺激性食物,少吃一些油膩食品,少吃一些甜食,注意休息,保證睡眠,少熬夜,保持心情舒暢,多運動。
根據(jù)你的描述,臉上長痘長斑,一般是由于內分泌失調或者皮膚膚質差引起的,建議化妝品也要選擇化學物品含量少的,平時不能熬夜,養(yǎng)成健康規(guī)律的生活習慣,多吃維生素,含量豐富的水果蔬菜,也可以使用排毒養(yǎng)顏膠囊,清之顏膠囊之類的藥物。最重要的一點,一定要注意做好防曬。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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