健康咨詢描述:
螺旋藻、殼聚糖、低聚果糖、大豆提取物、左旋肉堿 、多肽蘋果酸脂, 這些樣東西制成的正點咀嚼片有瘦身的效嗎?
第一次問題補充:吃了有沒有不好的做用啊?
有瘦身的效果。一般不會有特別的不適。每天跑步半小時,每天按摩腹部半小時,堅持三個月。要注意少吃高熱量的食物,少吃米飯面條,饅頭,水餃,包子,餛飩。適當?shù)脑黾佑斡究觳阶叩冗\動,而且要注意按摩穴位,比如說按摩中脘穴,天樞穴,足三里等穴位,能夠改善人體的代謝。少吃動物的外皮喝內(nèi)臟,少吃加工的甜點喝肉制品,少喝含糖飲料。
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