胸部問題（胸部發(fā)育）

      胸部的發(fā)育有遺傳因素的，與后天營(yíng)養(yǎng)也有關(guān)系，發(fā)育期間營(yíng)養(yǎng)不均衡，偏食厭食，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響乳房的發(fā)育的，16歲還有發(fā)育的空間的，平時(shí)多吃豐胸食品，如木瓜，蜂王漿，富含膠原蛋白的食物，新鮮水果蔬菜，豆制品等，多參加體育鍛煉，做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)俯臥撐，經(jīng)常按摩乳房，促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)胸部發(fā)育，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      指導(dǎo)意見：
      豐胸的方法多，可能有飲食豐胸，其次是按摩等手段，飲食上主要是多吃木瓜，芝麻，玉米等食物，其次早晚做做擴(kuò)胸，深呼吸運(yùn)動(dòng)，有利于胸部的均勻發(fā)達(dá)。穿戴合適的內(nèi)衣等。