健康咨詢描述: 初中的時候經(jīng)常性的腦袋發(fā)懵不清醒,感覺注意力不集中,高一的時候這種情況好了些,現(xiàn)在高二,最近又開始這樣了,請問怎么緩解?感覺都不能集中學習了,跟抵抗力差有關(guān)系嗎,我一直挺容易重感冒啥的。
這種情況應(yīng)該考慮是由精神神經(jīng)因素導致的,與內(nèi)分泌失調(diào)也有一定的關(guān)系,不良生活習慣和不良飲食習慣也可以導致這種情況的發(fā)生。建議可以服用補腦沖劑,腦復康,甲鈷胺等藥物治療的效果比較好。同時要保證充足睡眠,避免熬夜和情緒激動以及思想壓力過大。學習是要集中精力不要分散注意力。保證營養(yǎng)均衡,避免偏食和挑食。保持心情愉悅,合理體育鍛煉,增強體質(zhì),提高機體抵抗力。出現(xiàn)上述這些癥狀與抵抗力差沒有什么關(guān)系。
根據(jù)身體出現(xiàn)了四肢無力伴有頭暈想吐的情況,考慮是腦供血不足或者是血壓病變有關(guān),根據(jù)您的情況與過度緊張有關(guān),及時到醫(yī)院檢查,以后是否考慮通過補氣養(yǎng)血舒緩神經(jīng)生活規(guī)律調(diào)整的方法,進行調(diào)理身體的健康狀態(tài)。
病情分析:
你好,你描述的癥狀一般是晚上經(jīng)常熬夜,作息習慣不規(guī)律引起的。熬夜作息習慣不規(guī)律的話,就容易降低身體的免疫力,免疫力降低的話就容易生病。
指導意見:
平時盡量晚上不要熬夜,多休息,適當?shù)倪\動鍛煉,平時多喝溫水,多吃有營養(yǎng)的食物,但是辛辣,油膩的食物盡量不要吃。一般情況下應(yīng)該沒有什么問題的,如果覺得癥狀比較重,最好到當?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)科做進一步的檢查。
以上是對“腦袋發(fā)懵,四肢無力感覺反應(yīng)都有點慢,有早晨還會想吐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個可能和因為長期的學習壓力有直接關(guān)系,腦子變得遲鈍了,身體沒有力量。首先要調(diào)整心態(tài),適當放松心情,必要時你也可以尋求心理咨詢師的幫助。
指導意見:
學習要勞逸結(jié)合,要學會調(diào)整自己的情緒。平時多喝熱水,規(guī)律飲食,增加營養(yǎng),適當運動合理休息,必要時再吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素,維生素b1,甲鈷胺等治療。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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