你好，各位醫(yī)生，非常感謝

      這個(gè)大部分都還說和你本身的這個(gè)睡眠質(zhì)量，這一方面并不是特別理想，還是有很大關(guān)系的，如果可以的話，我建議最好還是說要看一下，還是要有針對性的，給他做一下這方面的調(diào)整和治療的，可以吃一些中藥，看一下
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你主要的情況是睡覺的時(shí)候想醒來卻醒不來，這種情況屬于睡眠障礙綜合癥，癥狀明顯的情況下也叫鬼壓床。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況多是在勞累焦慮壓力生活睡眠規(guī)律失調(diào)的情況下容易發(fā)作，建議你改善生活規(guī)律，多鍛煉，多運(yùn)動，放松壓力。