健康咨詢描述: 頭發(fā)又細(xì)又軟長長了就會(huì)顯得很少跟禿了一樣可是剪短之后又看起來挺多的有什么辦法讓頭發(fā)變硬變粗
你好,這種情況是個(gè)體發(fā)育問題,也有的是遺傳因素,沒有好的辦法進(jìn)行改善的,平時(shí)多吃建發(fā)食物,如黑米黑芝麻制品,洗頭時(shí)加入少量姜汁,經(jīng)常把頭發(fā)剪短一些,新生的頭發(fā)會(huì)旺盛一些。
建議您可以從飲食方面適當(dāng)多吃豆類食物,黑芝麻,堅(jiān)果。可以經(jīng)常性的對(duì)頭皮進(jìn)行按摩,刺激毛囊,以加速頭皮血液循環(huán),有利于改善發(fā)質(zhì)。另外要避免熬夜,要有充足的睡眠。
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