情緒異常，異常疲憊，嗜睡，噩夢

      這樣的生活規(guī)律很不好，時間久了就會影響你的健康狀態(tài)的。必須從年輕的時候就要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，盡量做到早睡早起，安排一定的時間運動，并且要有適當?shù)纳缃换顒印Ｂ蜁玫摹?br />      

      你好，根據(jù)你的描述，年齡才17歲，不知道現(xiàn)在現(xiàn)在正在上學，還是已經工作，你的作息習慣是很不好的，如果晚上睡不著，應該是白天長期在床上睡覺有很大關系，建議養(yǎng)成早睡早起的習慣，白天可以多鍛煉，都有助于晚上的睡眠質量。
      
      以上是對“情緒異常，異常疲憊，嗜睡，噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      經常熬夜對你這個年齡的身體來說影響較大。夜間休息不好，肯定影響體力的恢復，會感覺疲憊，白天也會嗜睡，夜間有時會失眠多夢。如果是學生可能也有因學習壓力造成的焦慮癥。建議白天適當?shù)腻憻捪律眢w，聽聽歌放松一下。如果不能自我調整情緒，可以找心里醫(yī)生疏導一下心里。