晚上做夢(mèng)很多，早上起不來(lái)

      也許最近你的壓力是比較大的，所以很容易做夢(mèng)。還有一種情況，也許是你在睡前的時(shí)候想問(wèn)題想的太多了，所以日有所思夜有所夢(mèng)。在睡前喝一杯溫牛奶是有助于睡眠的。
      

      如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)晚上做夢(mèng)睡眠質(zhì)量不好，這種情況主要是存在神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)紊亂現(xiàn)象，建議可以適當(dāng)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素或安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，平時(shí)也要注意調(diào)整作息時(shí)間，白天避免思慮過(guò)多，精神壓力過(guò)大，睡覺(jué)前可以用溫水泡腳來(lái)促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好！像你說(shuō)的這種情況，應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好的原因造成的。建議你到藥店里面去買點(diǎn)藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)的還有一種安神補(bǔ)腦液，調(diào)節(jié)神經(jīng)的睡眠的，我建議你白天不要睡覺(jué)，千萬(wàn)不要喝咖啡，不要喝濃茶，不要嚼檳榔，等刺激性的食物，不要喝酒。晚上不要熬夜。你做到我說(shuō)的這些很快就會(huì)好起來(lái)，謝謝你對(duì)我的信任。
      
      以上是對(duì)“晚上做夢(mèng)很多，早上起不來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根據(jù)您介紹的情況，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的癥狀，與您精神緊張，壓力過(guò)大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服谷維素、維生素b1、安神補(bǔ)腦液治療，注意放松心情，避免不良情緒，適當(dāng)做一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)，睡前不要喝酒，濃茶，咖啡，可以喝一杯溫牛奶有助于睡眠，祝您健康！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，晚上做夢(mèng)多睡眠不好，早上出現(xiàn)起床困難，由于睡眠的不規(guī)律性和外在因素的影響造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意不要熬夜，少看手機(jī)規(guī)律的睡眠，可以口服谷維素調(diào)理一下自我神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠，同時(shí)口服酸棗仁膠囊鎮(zhèn)靜安神，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，勞累也會(huì)產(chǎn)生困倦