總是懷疑自己有病怎么辦

      這個情況很常見，但是這個習(xí)慣不好。畢竟醫(yī)學(xué)是一門科學(xué)，就是理論和經(jīng)驗(yàn)結(jié)合后的應(yīng)用學(xué)科。如果自己在網(wǎng)上都可以看病了，那還需要專業(yè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐有什么用呢？調(diào)整自己的心態(tài)，尊重科學(xué)就好了。
      

      你這種疑病的思維與網(wǎng)絡(luò)搜索有一定的關(guān)系，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)上的醫(yī)學(xué)知識良莠不齊，所以有可能有誤導(dǎo)的情況發(fā)生，建議你如果需要咨詢醫(yī)學(xué)知識應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院體檢科或者?？圃\室咨詢，而不要隨意網(wǎng)上搜索。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你這種情況需要到正規(guī)醫(yī)院精神科診治，積極配合大夫治療，定期復(fù)查。
      指導(dǎo)意見：
      轉(zhuǎn)移注意力，戒急戒躁，避免精神刺激，不要熬夜，多參加社交活動，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，多喝溫水多運(yùn)動。
      
      以上是對“總是懷疑自己有病怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！