月經期間可以減肥嗎？

      你好，經期是女性的一個特殊時期，在這個時間一是因為盆腔的充血，經血的刺激，會出現(xiàn)腹痛，腹脹腰酸，等經期不舒服癥狀，再就是經期抵抗力比較差，所以在這個的時候建議還是多休息，適當?shù)幕顒印?br />      

      病情分析：
      月經期最好不要過分的運動，要注意適當?shù)男菹?，不要劇烈活動，否則有可能會容易引起月經不調，導致月經量增多。。
      指導意見：
      最好等月經干凈以后適當?shù)倪\動減肥。平時也不要吃一些油膩的，甜的食物，多吃一些粗纖維的食物。