健康咨詢描述: 二胎寶媽小寶才幾個月不知道為什么最近總喜歡發(fā)呆如果吵架了或者心情不好總想一些極端的事情
有可能是由于您長時間的帶寶寶勞累有一定的關系,所以您平時還是要注意調整好自己的心態(tài),注意休息,平時有事情要多和家人或者是朋友溝通,不要壓抑在心里。
先考慮到你這種情況,要考慮有可能是產后抑郁癥的情況,多進行戶外活動,聽一些音樂來分散注意力。平時要多注意與人溝通,避免自己胡思亂想。隨著寶寶逐漸增大,你的壓力緩解后,整體情況也會有所好轉。
怎樣才能緩解呢沒人溝通老公脾氣不好老是讓我干著干那的什么事都指使我干煩了還要對我發(fā)脾氣長輩也是每天都說說說我的情緒有時候煩了就沖孩子有啥辦法能緩解我啊?
但你可以帶著孩子沒事出去溜達,或者回娘家住一段時間的。
就是在娘家住老公做得事我媽又不好意思說他就每天沖我說說說我?guī)Ш⒆映鋈ネ胬瞎膊辉敢饩褪歉杏X不放心一樣很多時候想這些事情想著想著就往極端方面想
為了孩子也要想開點,放松精神,保持心情愉快。
你好,依據你的描述,你所說的這種情況,主要是因為心理作用造成的,受到了某種不良的心理刺激所引起的。建議你盡量不要這么去極端的想某一些事情,這樣會把你本來比較開朗活潑的女孩變?yōu)橐粋€沉默寡言的性格。你現在需要做的就是要心中充滿正能量,對自己一定要充滿陽光,努力拼搏,日后一定會幸福的,因為一切幸福都是奮斗出來的。
以上是對“二胎寶媽小寶才幾個月不知道為什么最近總喜歡發(fā)呆如果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
朋友你好,看了你的敘述,產后幾個月總喜歡發(fā)呆,并且心情不好,總想走極端,這是產后抑郁癥的表現。
指導意見:
朋友你好,建議你放松心態(tài),保持心情舒暢,多和老公交流,溝通,或者和姐妹們,同學,朋友交流溝通,凡事想開,不要鉆牛角尖,如果情緒一直壓抑,建議你勇敢的找心理咨詢師交流,讓他們專業(yè)人員幫你解決,忌辛辣刺激性食物,忌生冷食品。
極端想法是只有心情煩躁的時候才有平時心情好的話還是沒有這種想法的
朋友你好,看了你的敘述,你現在一定要放松心態(tài),保持心情舒暢,多多陪伴寶寶,勤和老公交流溝通,心里有什么想法及時訴說出來,可以和家人,也可以打電話和朋友同學閨蜜訴說。你現在情緒有點壓抑,就是怕進一步發(fā)展成為產后抑郁。所以現在當下調理好自己的情緒穩(wěn)定。
病情分析:
根據你提供的情況分析,寶媽生了寶寶沒有幾個月,最近老是發(fā)呆或者想一些極端的事情
指導意見:
一般情況下,產后的產婦因為內分泌系統(tǒng)變化,以及哺乳期的辛勞,情緒波動比較大,容易悲觀,如果得不到及時緩解,容易抑郁,寶媽現在有抑郁癥先兆,需要及時糾正
這種情況自己可以盡快恢復嗎
需要家人的細心安撫加上自己放寬心,及時釋放壓力以及不良情緒,可以很快恢復
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