健康咨詢描述: 自卑是從小上學(xué)開始伴隨的,從上班開始有所好轉(zhuǎn),但是這兩年好像更加嚴(yán)重,不想也不知道怎么和別人交流。而且極度缺乏安全感,面對美好的事物自我懷疑即使我男朋友和朋友對我很好我也懷疑,覺得總有一天他或者朋友會(huì)離開我。面對好多事沒有興趣,面對工作也沒有信心,覺得自己勝任不了。同時(shí)也覺得自己心理扭曲,一個(gè)好的東西或者我喜歡的就想破壞,比如寵物,我明明特別喜歡,就會(huì)故意把它抱的很緊喘不過氣。心里特別脆弱,特別愛哭自尊心極強(qiáng),為人處世會(huì)想亂七八糟有的沒得,給自己增加心理負(fù)擔(dān)。
你存在自卑情緒,社交困難,哭泣,不安全感,破壞性行為,考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情
病情分析:
您好,根據(jù)你的敘述,你說有美好的事物,還有好朋友,但是你不知道你需要什么?不知道怎么做。你好像需要一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案。
指導(dǎo)意見:
我們在這個(gè)社會(huì)里,我們活的就是找感覺,我們想怎么過就怎么過。你對于這個(gè)世界的看法就是你的標(biāo)準(zhǔn)。你會(huì)感覺自己很難受的時(shí)候,是不是需要把我們自己的標(biāo)準(zhǔn)去調(diào)整一下呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己情況,心情極度自卑,社交困難,心理脆弱,特別愛哭,自尊心特別強(qiáng),考慮是有焦慮抑郁癥的表現(xiàn),
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該自己明確病因,把壓抑心里面事情發(fā)泄出來,遇到事情多和家人朋友之間溝通交流,多戶外參加一些集體活動(dòng),選擇自己比較開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力,應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)放松自己,必要時(shí)咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理,
以上是對“極度自卑,社交困難,愛哭”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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