現(xiàn)在很不好感覺！總愛胡思亂想

      你好！你描述的癥狀需考慮焦慮癥的可能，建議及時到正規(guī)三甲精神科就診，在?？漆t(yī)生指導下適當給予抗焦慮藥物進行治療，日常需放松心情，保持樂觀情緒，以平和心態(tài)對待學習成績，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂。

      總是出現(xiàn)失眠多夢的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素是有直接性的關系的，出現(xiàn)胡思亂想的情況一定要進行，放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，密切的進行觀察病情，才能夠達到很好的治療和治愈的效果。

      目前這個考慮還是有早期抑郁的傾向，那么可以找一個，專業(yè)的心理醫(yī)生去溝通一下，那么平時要積極參加體育運動，這個有效的體育運動可以對抗植物神經功能紊亂，那么您這個也是可以這個培養(yǎng)自己的愛好，學會自我情緒疏導?？梢猿怨染S素，睡不好覺，可以喝百樂眠的藥物
      以上是對“現(xiàn)在很不好感覺！總愛胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病史特點，女性年輕患者自從上高中以后一直睡眠不好，每天很難入睡，最近總想哭，不想跟任何人說話，建議你把睡眠調節(jié)好。建議吃舒肝解郁膠囊，每次兩粒每天兩次口服，以促進睡眠，建議睡前吃半斤鮮奶，比如伊利牛奶，蒙牛牛奶都可以，以促進睡眠把睡眠調劑好了，其他也就舒服了。

      病情分析：
      根據你的描述分析，現(xiàn)在又不好的感覺總是胡思亂想，有睡眠障礙的現(xiàn)象，失眠，與你的年齡和學習壓力都有關系。
      指導意見：
      首先要調整好睡眠才能有高的學習效率，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，不要看手機，不要壓力過大想開一些，口服谷維素理植物神經功能紊亂，口服酸棗仁膠囊，鎮(zhèn)靜安神，這個年齡適當的把控和調整自己的情緒，為了自己美好的未來努力一把。

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，考慮你是由于高中生活過得緊張，壓力過大造成的精神抑郁等情況。
      指導意見：
      建議你服用谷維素和健腦補腎丸改善睡眠。還需注意自己情緒的發(fā)泄，不要過度的壓抑自己，不然會對你性格的形成造成不良影響。