健康咨詢描述: 5個月了,腳踝扭傷,照過X光,骨頭沒事,自從扭傷后走路久了就會痛,蹲久了也會痛,一直長了一包
根據(jù)你口述的癥狀,結合圖片上反映的情況來看,足踝扭傷需要很長時間的恢復,因為足踝總是不能完全的制動和休息,要承受身體的重量來進行運動,即便是沒有骨傷軟組織也會有相應的傷害,這就需要慢慢的吸收和恢復。
考慮是韌帶損傷,建議吃點活血化瘀的藥物配合局部理療,熱敷,按摩進行對癥治療。急性期注意休息,避免腳踝部的過度活動,鞋子要寬松,防止腳受擠壓,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán)。
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