懷疑自己有嚴(yán)重的抑郁癥

      你懷疑自己有嚴(yán)重的抑郁癥，那就去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁癥的藥物來治療抑郁癥是可以治好的疾病，早治早好，你自己更需要去調(diào)整，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，不要對(duì)自己過多的負(fù)面評(píng)價(jià)，學(xué)會(huì)對(duì)自己接納認(rèn)可和鼓勵(lì)，在飲食上多吃些黃花菜，多與別人溝通交流，多做些戶外活動(dòng)，不要老是窩在家里。
      

      病情分析：
      抑郁主要是以情緒消沉，悶悶不樂，悲痛欲絕，自卑，悲觀厭世，有自殺行為等每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上或數(shù)年。
      指導(dǎo)意見：
      如果你的問題和上面比較符合，那么是有抑郁表現(xiàn)的情況，對(duì)你影響很大，就需要考慮接受治療，可以選擇醫(yī)院面診檢查治療。醫(yī)生可以根據(jù)病情評(píng)估后選擇合適的治療方案。