健康咨詢描述: 12月初,由于工作腳后跟炸裂,有小小口子,經(jīng)過幾個月的治療,打了石膏,然而取下石膏時,醫(yī)生說還是有點小口子,又慢慢治療,現(xiàn)在完全正常,就是鍛煉走路時,腳腕有點疼,安安靜靜做的時候腳腕是不疼的。就是走路的時候腳腕疼。
建議可以吃點活血止痛的藥物配合局部熱敷,理療,按摩進行對癥治療。急性期要注意休息,避免下肢的過度活動,休息時盡量抬高下肢,以利靜脈回流,飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)。
謝謝周醫(yī)生的幫助,就是恢復(fù)了好了之后鍛煉走路的時候,腳腕骨頭那里有點疼,不知道是什么原因。不走路的時候其實不疼的。
考慮是滑膜炎導(dǎo)致的。
病情分析:
這是跟骨骨折,位置不錯。距骨下關(guān)節(jié)也沒有明顯的損傷。只要注意鍛煉,慢慢的恢復(fù)就可以了。經(jīng)常的溫水泡腳有一定促進循環(huán)的作用。
指導(dǎo)意見:
鍛煉要逐漸進行。最好下地加一個足心墊行走。如果腫脹很明顯,休息時抬高患肢,促進血液回流??梢钥诜}片,魚肝油輔助治療。
謝謝倪醫(yī)生說的幫助,就在鍛煉走路時腳腕骨頭那里疼,不走路的時候不疼,是不是不能著急的一直鍛煉,要循環(huán)遞進慢慢來啊
位置不錯,慢慢鍛煉吧。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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