神級(jí)衰弱，失眠嚴(yán)重睡不著睡覺(jué)時(shí)心跳加速

      你要把自己的心態(tài)給調(diào)整好，不要總是胡思亂想，否則這樣更容易的失眠。白天多做一些有意義的活動(dòng)，多給正能量的人接觸。睡前喝一杯溫牛奶有助于睡眠。
      

      你好，這種情況應(yīng)該是有神經(jīng)衰弱的原因，多是因?yàn)樗枷胴?fù)擔(dān)太重導(dǎo)致的，平時(shí)需要放松心情，多轉(zhuǎn)移注意力，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免太焦慮，可吃人參歸脾丸和阿普唑侖來(lái)治療觀察，主要是不要有太大的心理壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你換的是睡眠障礙，多數(shù)是由于精神壓力過(guò)大或植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下建議你保持心情舒暢，減少心情壓力，調(diào)整好自己的作息時(shí)間，不熬夜可以暫時(shí)口服，右左皮克隆和甜夢(mèng)口服液進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“神級(jí)衰弱，失眠嚴(yán)重睡不著睡覺(jué)時(shí)心跳加速”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你還很年輕，出現(xiàn)失眠一般有誘因的，最近學(xué)習(xí)或者工作壓力大嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是看一下中醫(yī)，做一下調(diào)理。睡前不要想太多的事情。如果近幾天一直睡眠不好，可以先服用佐匹克隆。