月經(jīng)量少怎么辦，怎么調(diào)節(jié)

      女性月經(jīng)周期21~35天之間平均28天，7天內(nèi)完全干凈，月經(jīng)量20~80毫升都算正常，月經(jīng)不是越多越好，沒(méi)有必要追求量多，嗯，只要來(lái)一次月經(jīng)，所有的月經(jīng)量加起來(lái)夠普通的1/3個(gè)衛(wèi)生巾就夠20毫升了。

      病情分析：
      你的這個(gè)情況，如果平時(shí)有性生活的話，首先應(yīng)該排除懷孕的可能性，如果沒(méi)有懷孕，那就暫時(shí)觀察
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)休息，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，生活也有規(guī)律，又利于身心健康

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況一般女性過(guò)于緊張，經(jīng)常熬夜受涼等都會(huì)造成月經(jīng)推遲。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議如果已經(jīng)排除懷孕，可以服用益母草顆粒等幫助月經(jīng)來(lái)潮，另外平時(shí)注意休息，不要吃生冷辛辣刺激食物，營(yíng)養(yǎng)均衡，加強(qiáng)腹部保暖，保持個(gè)人衛(wèi)生清潔干燥，勤換洗內(nèi)褲。
      以上是對(duì)“月經(jīng)量少怎么辦，怎么調(diào)節(jié)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！