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晚上睡覺發(fā)出哼哼的聲音

男 | 18歲 2020-04-15 08:19:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本人在晚上睡覺的時(shí)候發(fā)出哼哼的聲音，這是他們告訴我的，本人睡著了不知道，有些時(shí)候我自己也會(huì)知道一點(diǎn)，這個(gè)是不是有什么問題呀一般情況都是在凌晨的時(shí)候有這個(gè)聲音的。

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2022-11-24 18:58:49 我要投訴

      根據(jù)您的描述，有可能是由于您白天過度的勞累有關(guān)，建議睡前要用熱水泡一泡腳，或者是聽點(diǎn)舒緩的音樂來幫助調(diào)理睡眠，平時(shí)要避免過度勞累，要注意勞逸結(jié)合。

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