入睡難但覺(jué)多頭發(fā)沉眼漲
健康咨詢描述： 控制不住想的多，怎么辦，吃些什么藥能治療緩解
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你好，目前的話估計(jì)可能是一個(gè)心理壓力過(guò)大，不知道你還有沒(méi)有其他不適的癥狀？通常來(lái)說(shuō)睡前的話，不要喝濃茶和咖啡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，用溫水泡泡腳，可以吃一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，維生素B1和谷維素。
我有些神經(jīng)功能紊亂，確實(shí)壓力特別大，愛(ài)緊張控制不住胡思亂想
你就按照我上述的方法來(lái)治療一段時(shí)間，看一看。
以前吃過(guò)谷維素片和安神補(bǔ)腦液一個(gè)月左右沒(méi)有什么效果沒(méi)吃過(guò)b1運(yùn)動(dòng)方面上班倒班經(jīng)常干活
可以適當(dāng)?shù)某砸恍椚拾采耦w粒。
謝謝，養(yǎng)血清腦顆粒配合您的藥物，對(duì)植物神經(jīng)紊亂有作用嗎？我感覺(jué)神經(jīng)功能紊亂應(yīng)該就是因?yàn)閴毫Υ?，想的多控制不住，加上熬夜上班，回?lái)又睡不多導(dǎo)致的
有作用的，不用謝，應(yīng)該的，心理方面要調(diào)整。
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您好，這種情況可以適當(dāng)吃一些安神補(bǔ)腦口服液，當(dāng)然平時(shí)盡量多做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)鍛煉，或者是培養(yǎng)一些健康的戶外運(yùn)動(dòng)，盡量少看手機(jī)電視等電子產(chǎn)品。尤其是晚飯之后多運(yùn)動(dòng)，少看東西。
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