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看電腦看久了就想吐。

女 | 12歲 2020-04-14 09:31:17 3人回復 來自中山市

健康咨詢描述: 看電腦看久了就想吐。想休息一下又睡不著。

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-04-14 09:33:53 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多。一方面的精神心理因素有關(guān)。例如壓力緊張或者受不良情緒的影響引起的軀體不適癥狀。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差,平時缺乏運動,或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài),增強體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習慣和行為習慣,嚴重者建議及時就診。
      

孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2020-04-14 09:33:59 我要投訴

      你出現(xiàn)的這種情況,主要是由于看電腦時間過長而導致的胃腸反應。建議平時要多參加體育鍛煉,增強身體抵抗力,飲食要清淡易消化。睡眠也有規(guī)律,早睡早起避免熬夜,睡前可以用溫水泡腳,促進睡眠。
      

崔文娟
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中風,眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:30477稱贊:2181
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2020-04-14 09:34:19 我要投訴

      你好,這是長時間看電腦引起的頸椎不好,眼睛,大腦疲勞的表現(xiàn)。平時注意休息,不要長時間玩手機和看電腦。多做做頸椎操。平時一定要注意用眼衛(wèi)生,多喝點綠茶,枸杞菊花茶,電腦桌上可以當盆仙人掌,綠蘿類的植物。
      
      以上是對“看電腦看久了就想吐。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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