尿頻尿急，還易尿失禁

      可能你這是應(yīng)該有腎虛的情況，或者是有膀胱炎。平時(shí)注意多吃補(bǔ)腎的東西，比如魚(yú)蝦蟹，羊肉，牛肉，等必要的時(shí)候可以吃六味地黃丸。平時(shí)要注意衛(wèi)生，勤洗澡勤換衣服。
      

      你好！你描述的癥狀和體征，我詳細(xì)的看過(guò)了。初步考慮是：膀胱括約肌功能失調(diào)所致。病因與之前經(jīng)常憋尿，有直接的關(guān)系。請(qǐng)你經(jīng)常做深呼吸，深吸氣的提肛運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持做，忙里偷閑的做，堅(jiān)持持之以恒，膀胱括約肌的收縮力會(huì)逐漸增強(qiáng)的，這樣膀胱括約肌的功能就會(huì)逐漸恢復(fù)正常的。只藥是沒(méi)有什么作用的，不要著涼，腹部和雙腳，注意保暖。睡前用45度左右的溫水泡腳，30分鐘左右（泡腳水里放鮮姜片，花椒粒適量）。