脊柱和頸椎問題比較嚴重，請醫(yī)生幫我解答一

女 | 25歲 2020-04-13 17:01:05 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：我每天坐著的時候比較多，抬頭挺胸伸展背的時候整個脊骨頸椎都會啪啪的響，是不是都錯位了？我去拍過片子，有好幾節(jié)都突出了，有點骨質(zhì)增生。怎么辦？

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蘇振波哈爾濱市骨傷科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、幫助網(wǎng)友：53540

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2020-04-13 17:12:52 我要投訴

日常要注意坐立站姿，避免長時間伏案低頭或久坐久坐，適當可以進行放松活動如小燕飛，如果有疼痛癥狀或一些不適感時可以適當進行局部熱敷、配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物緩解。

李云愷濟南市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1

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2020-04-13 17:18:54 我要投訴

骨質(zhì)增生曲度變直有可能，肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎黏連有可能暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機彎腰負重，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以嚴重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸，檢查一下比較好掛骨科就可檢查一下磁共振

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>