希望醫(yī)生能幫我解答一下謝謝

女 | 12歲 2020-04-13 13:17:28 2人回復(fù) 來自阜陽市

健康咨詢描述：背部時(shí)不時(shí)那個(gè)地方疼站著不疼就是彎腰時(shí)和躺床上背部疼不運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間彎腰和躺床上看手機(jī)

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張波滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 拇外翻及相關(guān)畸形幫助網(wǎng)友：2649

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2020-04-13 14:23:06 我要投訴

你好，根據(jù)病史的描述，就是經(jīng)常有背部的疼痛，經(jīng)常躺在床上看手機(jī)，這是一種不好的習(xí)慣，導(dǎo)致了背部的急筋膜炎，這種情況可以進(jìn)行按摩熱敷，外用扶他林軟膏治療，要進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，做燕子飛動(dòng)作或者五點(diǎn)支撐練習(xí)

2020-04-13 14:24 ask92934298q5 追問

還要去醫(yī)院拍片子嗎？

2020-04-13 14:25醫(yī)生回答：

暫時(shí)不用，可以到骨腫瘤科就診

2020-04-13 14:27 ask92934298q5 追問

這個(gè)很嚴(yán)重嗎？為什么還要到骨腫瘤就科呀

2020-04-13 14:28醫(yī)生回答：

對(duì)不起，發(fā)錯(cuò)了，你這個(gè)沒事，多鍛煉，少看手機(jī)，不要熬夜，按摩熱敷就行，不用拍片

2020-04-13 14:35 ask92934298q5 追問

沒關(guān)系，這個(gè)真的不用拍片子只需要熱敷和鍛煉就可以了是吧。沒什么問題吧

2020-04-13 14:39醫(yī)生回答：

是的，沒有任何問題，糾正姿勢(shì)，不用長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)

王寶貴錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突幫助網(wǎng)友：29550

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2020-04-13 14:28:12 我要投訴

如果長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)造成腰背部肌肉疲勞的現(xiàn)象，時(shí)間長(zhǎng)了就可能會(huì)形成腰肌勞損，建議平時(shí)多進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)。

2020-04-13 14:36 ask92934298q5 追問

不需要摸什么藥嗎？紅花油可以摸嗎？

2020-04-13 14:39醫(yī)生回答：

云南白藥氣霧劑就可以。

2020-04-13 14:48 ask92934298q5 追問

如果不用藥通過熱敷糾正坐姿和坐運(yùn)動(dòng)會(huì)好嗎？如果會(huì)好最長(zhǎng)會(huì)多少時(shí)間會(huì)好呀！

2020-04-14 09:04醫(yī)生回答：

應(yīng)該在四周之內(nèi)就會(huì)有所緩解