睡眠超級不好，七葉神安片19歲可以服用嗎？
男 | 19歲 2020-04-13 12:10:20
2人回復
來自
健康咨詢描述： 睡眠超級不好，總是掉發(fā)，枕頭每天3-10根，頭發(fā)細軟，服用七葉神安片是否可以得到改善？
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-04-13 12:32:53 我要投訴
病情分析：
根據你所說的這個問題來看，你這種情況可能是由于睡眠不足引起的
指導意見：
這種情況可能是由于自己壓力過大，或者是精神緊張所致，建議你一定要注意放松心態(tài)，多做深呼吸，如果要想改善睡眠質量，可以服用敖東健腦液
2020-04-13 16:28
ask81151233rw
追問
請問是敖東安神補腦液嗎？
2020-04-13 16:51醫(yī)生回答：
是安神健腦液，不是熬東
2020-04-13 18:22
ask81151233rw
追問
長期使用對腦子會不會有影響？降低記憶力什么的
2020-04-13 20:48醫(yī)生回答：
這個是可能的，所以要注意休息，加強鍛煉
2020-04-14 12:39
ask81151233rw
追問
吃一個月算長期嗎？
2020-04-14 12:49醫(yī)生回答：
先吃幾盒看看
2020-04-13 16:31:17 我要投訴
你好，目前的話也是可以適當的吃一點的，用藥期間飲食要清淡，不要吃一些生冷油膩，辛辣刺激性的食物和難消化的食物，多吃一點黑芝麻，黑豆，核桃，黑木耳等食物，睡前用熱水泡泡腳，聽一點舒緩的音樂。
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