失眠該怎么調(diào)理，怎么辦

      現(xiàn)在的人不良生活習(xí)慣會(huì)引起很多的心血管方面的問題，你這肯定是沒有休息好，失眠導(dǎo)致的心前區(qū)疼痛的情況。呼吸困難嚴(yán)重可以去醫(yī)院進(jìn)行低流量吸氧，注意休息不熬夜。

      建議注意休息，不要熬夜勞累過度，少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣。復(fù)查心電圖心臟彩超檢查一下，查查心肌酶譜檢查，可以棗仁安神膠囊治療失眠，配合吃心可舒片疏肝理氣活血化瘀治療效果更好的。
      以上是對(duì)“失眠該怎么調(diào)理，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      失眠有一個(gè)多月了，這種情況需要用一些中藥來調(diào)理，沒有什么特別好的辦法是因?yàn)閴毫^大，還是說因?yàn)樗紤]過多，而導(dǎo)致的這個(gè)您可以吃些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的?？聪履懿荒芎靡稽c(diǎn)？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果你睡眠出現(xiàn)障礙的問題，已經(jīng)有一個(gè)多月的時(shí)間，現(xiàn)在出現(xiàn)的感覺，心臟方面疼痛以及呼吸困難
      指導(dǎo)意見：
      這些癥狀有可能就是與你的睡眠障礙有很大的關(guān)系，出現(xiàn)睡眠障礙，主要引起的原因一般是因?yàn)榫裥睦矸矫?，受到精神壓力大，思想顧慮重而導(dǎo)致的，首先會(huì)引起焦慮癥，如果焦慮癥得不到很好的改善的話，就會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙問題的出現(xiàn)，所以目前最主要的是要放松心情，保持樂觀的心態(tài)量，才會(huì)利于你的身心健康，堅(jiān)持每天適當(dāng)?shù)膮⒓討敉獾倪\(yùn)動(dòng)，這樣有利于心情的改善，必要的話，可以口服抗焦慮的藥物比如黛力新

      病情分析：
      你好，失眠一個(gè)月了，考慮有可能是植物神經(jīng)紊亂，神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服用谷維素和養(yǎng)血安神片治療，可以滋陰養(yǎng)血，寧心安神緩解你的癥狀。不要思慮過多，放松心情。