最近感覺做一點(diǎn)事情就很累

      你好，目前沒有什么特效藥物吃上或者打上就能立馬提高免疫力，主要是需要合理飲食。建議你吃點(diǎn)中成藥玉屏風(fēng)顆粒調(diào)理一下，平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！多喝水，可以用枸杞或者西洋參泡水喝！不要吃辛辣刺激的食物！多喝點(diǎn)鯉魚豆腐湯，吃點(diǎn)海參。
      

      最近感覺有點(diǎn)累，這種情況飲食上多吃高蛋白，高維生素的食物，并且每天晚上要保持睡眠充足，不要熬夜，睡前可以熱水泡泡腳，有利于安神，然后可以用點(diǎn)氨基口服液，不要用用輸液的，用口服的就行了
      
      以上是對(duì)“最近感覺做一點(diǎn)事情就很累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮是由于免疫力低下而引起的和睡眠不足也是有直接性的關(guān)系的，首先這種情況需要積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察。
      

      已詳看病情介紹，這種情況主要是由于失眠所致可能性較大，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，比如睡前不喝咖啡，規(guī)律作息，睡前避免太激動(dòng)等等，必要時(shí)口服百樂眠或者酸棗仁合劑調(diào)節(jié)睡眠，氨基酸沒有太大必要的，如果想用，可以口服即可
      

      病情分析：
      晚上睡覺睡不好，睡眠不高，可能是神經(jīng)衰弱或者最近遇到煩心的事情而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)保持心情舒暢，同時(shí)晚上睡覺前可以用熱水泡泡腳，一般氨基酸口服液是可以口服比較好，也可以喝一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。

      病情分析：
      用氨基酸效果也不一定理想，43歲接近更年期，由于性激素分泌紊亂，出現(xiàn)失眠，潮熱多汗。
      指導(dǎo)意見：
      此期要多參加有益身心健康活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵御疾病能力，保持良好心態(tài)。
      
      以上是對(duì)“最近感覺做一點(diǎn)事情就很累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！