酒精肝吃什么食物好？

      你好，你這種情況必須要戒酒，平時(shí)要注意飲食，飲食要清淡，要多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，可以增強(qiáng)身體的抵抗力。吃藥物是次要的，主要是要靠保養(yǎng)。

      你好，根據(jù)你的描述，年齡50歲，如果現(xiàn)在診斷有酒精性脂肪肝，不知道肝功能怎么樣，轉(zhuǎn)氨酶高不高，平時(shí)一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，一定要戒酒?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充一些維生素。

      需要少吃油膩食物，比如像肥肉、炒菜放太多油、太多鹽，減少在外就餐次數(shù)，盡量清淡飲食，多吃蔬菜水果，學(xué)會(huì)調(diào)試工作壓力，勞逸結(jié)合、心情愉悅、保證睡眠。
      以上是對(duì)“酒精肝吃什么食物好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況和詢問問題。酒精肝在臨床上比較常見，有輕度中度和重度輕微的酒精肝，也就是脂肪肝，不需要特殊治療，只要合理飲食和規(guī)律生活就可以慢慢的好轉(zhuǎn)，恢復(fù)正常。服用一些藥物有時(shí)會(huì)有不良反應(yīng)和副作用，所以不建議藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議酒精肝也就是脂肪肝常見于經(jīng)常飲酒和肥胖體質(zhì)的人群，而輕微的酒精肝一般不需要治療，像你這種情況是由于經(jīng)常飲酒應(yīng)酬原因引起，經(jīng)常在外面應(yīng)酬飲酒，同時(shí)所吃的食物也比較油膩肥厚，所以會(huì)造成脂肪肝，你現(xiàn)在情情況比較輕微，所以不需要服用藥物，減少飲酒，清淡飲食，多吃蔬菜水果，多吃膳食纖維豐富的食物，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重就可以完全可以逆轉(zhuǎn)，輕微的脂肪肝是可以逆轉(zhuǎn)的，不需要特殊治療，最好不服用藥物。