腿部突然抽筋很嚴(yán)重時(shí)間也很久

      考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)迪巧鈣和維生素d進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。平時(shí)要注意腿部保暖，避免過度運(yùn)動，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，骨頭湯。天氣好的時(shí)候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
      

      病情分析：
      這種情況腿部抽筋明顯，常因?yàn)槿扁}有關(guān)或肌肉神經(jīng)原因有關(guān)?？梢援?dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院外科就診檢查明確。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣。注意休息避免劇烈活動勞累。避免腿部受涼?？梢酝炔繜岱?，按摩理療緩解抽筋不適，應(yīng)用高鈣片等，必要時(shí)可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院外科就診檢查，進(jìn)一步治療。