長年手淫引起的腎虛我應(yīng)該怎樣補救

      長期過度頻繁的手淫能引起泌尿生殖系統(tǒng)的多種炎癥，或陰莖短小陽痿早泄等，嚴重的還可以引起婚后的不孕不育。建議你可以適當?shù)目诜恍┭a腎的藥物進行調(diào)節(jié)，飲食方面多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟，韭菜等不甚的食物，盡量不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫的惡習，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      長年手淫引起的腎虛，像你這個年齡應(yīng)該還是可以治好的，白發(fā)可能也遺傳跟洗發(fā)水有關(guān)系。
      指導意見：
      首先要戒除手淫，手淫會造成包皮龜頭炎，前列腺炎跟泌尿系感染，甚至陽痿早泄，可以吃點六味地黃丸跟金貴腎氣丸，平時加強營養(yǎng)，加強體育鍛煉，戒酒不熬夜，生活要有規(guī)律，不看黃色視頻不談有性有關(guān)的類的。