減肥喝瓶裝的牛奶好還是沖粉的好點，

      減肥期間盡量還是喝新鮮牛奶，或者是普通的牛奶，不要喝奶粉，奶粉里面有糖的成分，另外建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期健身運動來實現(xiàn)。
      

      病情分析：
      如果身體體重超重，可以進(jìn)行科學(xué)的減肥。首先要在飲食上可以適當(dāng)?shù)目刂?，還要做有氧運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在飲食上要低鹽，低糖，低脂。要清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。在減肥時可以吃奶類制品，但是一定要喝脫脂牛奶，要盡量防止脂肪的攝入。脫脂牛奶營養(yǎng)也很豐富，里面沒有脂肪，但是有蛋白。對于減肥的人是比較適用的。
      

      病情分析：
      你干，減肥期間需要注意身體所需的營養(yǎng)成分，注意攝入情況，瓶裝和沖的奶粉都可以的
      指導(dǎo)意見：
      建議您減肥選擇脫脂牛奶比較好一些了，注意多增加體育鍛煉可以消耗體內(nèi)過多的脂肪，合理控制飲食攝入，避免過度節(jié)食
      
      以上是對“減肥喝瓶裝的牛奶好還是沖粉的好點，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前處于減肥期間，想知道買瓶裝的牛奶還是粉裝的牛奶比較好？
      指導(dǎo)意見：
      如果是處在減肥期間，一般建議是買沖粉狀的，最好是脫脂的牛奶是比較好的。不要吃一些刺激性的油膩的食物，尤其是垃圾食品
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述現(xiàn)在正在減肥中，不知道喝什么樣的牛奶比較好。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一般情況下鮮奶要比奶粉營養(yǎng)價值全面，脫脂牛奶比全脂牛奶膽固醇含量低，熱量比較低，脫脂牛奶在蛋白質(zhì)，乳糖，鉀、鈉、鈣以及b族維生素方面，對于全脂牛奶差異并不大。